一直以來，有些準媽媽對自然分娩有一種錯誤的理解，認為自然分娩會造成女性盆底變寬、臀部變大，影響體形，甚至會影響性生活。其實，自然分娩無論是對準媽媽還是胎兒來講都是非常有益的。

    自然分娩出血少，對周圍臟器影響小，自然分娩后疼痛明顯減輕，有利于媽媽盡早下地活動、哺育嬰兒，可以更早地進行產后鍛煉，對產后體力和體形的恢復有利。胎兒從在宮內依賴母體生活到出生后的獨立生存，是一個巨大的轉變，寶寶對這一轉變必須有一個適應的過程，自然分娩有利于胎兒適應于子宮外的世界。自然分娩時，胎兒的頭受子宮收縮和產道擠壓而充血，可提高腦部呼吸中樞的興奮性，有利于新生兒娩出后迅速建立正常呼吸；子宮有節奏的收縮會使胎兒胸部受到壓迫和擴張，使出生后嬰兒肺泡富有彈性，容易擴張，出生后將很少發生肺透明膜��；當胎兒經過陰道時，其胸部受壓，娩出后胸腔突然減壓而擴大，有利于胎兒出生后自然呼吸。胎兒經過產道時所受到的壓力還會刺激胎兒發生應激反應，引起一系列的內分泌改變，尤其是腎上腺素皮質激素增多，可促進免疫因子的產生而增強機體的抗病能力；免疫球蛋白在自然分娩過程中可由母體傳給胎兒，使新生兒具有更強的抵抗力。

    自然分娩的產婦還能避免剖宮產的許多并發癥和后遺癥。因此，當孕婦具備自然分娩條件時，應聽從醫生的指導，選用陰道分娩這種自然、安全，對母嬰都有利的分娩方式。