月經紊亂：是更年期婦女最普遍、最突出的表現。月經經常延遲，甚至幾個月才來潮一次，經量也逐漸減少。當雌激素越來越少，已不能引起子宮內膜變化時，月經就停止了，稱為絕經。 

陣熱潮紅：是更年期主要特征之一，部分婦女在更年期內由于雌激素的水平下降，血中鈣水平也有所下降，會有一陣陣地發熱、臉紅、出汗，伴有頭暈、心慌，持續時間為一兩分鐘或12分鐘-15分鐘不等。

神經、精神障礙：有的婦女，血壓上下波動較明顯，可能有情緒不穩定，易激動，性格變化、記憶力減退等。

心血管及脂代謝障礙：可能會出現冠心病、糖尿病。

運動系統退化：出現腰、背四肢疼痛，部分婦女出現肩周炎、頸椎病。

婦女的更年期中常出現一些癥狀，它們既不是器質性疾病，也不是不可克服的或一 旦出現就永久存在的病理狀態。更年期是一個內分泌改變的轉折期，不同人對此自 然有不同的反應。有人認識到更年期的一些變化，特別是絕經，是必然的過程，會處之泰然，將它作為生活的一部分來接受，不感到任何負擔或憂慮，亦不產生任何癥狀，很安危地進入老年期。

預防卵巢功能衰退導致更年期提早，引起卵巢功能早衰的原因，除了一些疾病因素外，跟外界環境、工作壓力、家庭矛盾以及身體素質、心理調節能力等有關；另外，反復多次的人工流產手術也會導致卵巢功能早衰。卵巢早衰有先兆，可治可防，可用中醫調理。育齡期婦女要重視月經的改變，如出現月經過少、經期過短、周期延長等現象，須引起重循環，維持神經系統的穩定性。飲食上做到平衡合理，有目的地選擇一些禽肉、牛羊肉等，配合蔬菜烹調食用，以起到補腎益精、健脾養血的作用。精神上應避免不良的刺激，減輕工作壓力帶來的緊張，學會放松，保持心情舒暢。