月經紊亂:是更年期婦女最普遍、最突出的表現。月經經常延遲,甚至幾個月才來潮一次,經量也逐漸減少。當雌激素越來越少,已不能引起子宮內膜變化時,月經就停止了,稱為絕經。
陣熱潮紅:是更年期主要特征之一,部分婦女在更年期內由于雌激素的水平下降,血中鈣水平也有所下降,會有一陣陣地發熱、臉紅、出汗,伴有頭暈、心慌,持續時間為一兩分鐘或12分鐘-15分鐘不等。
神經、精神障礙:有的婦女,血壓上下波動較明顯,可能有情緒不穩定,易激動,性格變化、記憶力減退等。
心血管及脂代謝障礙:可能會出現冠心病、糖尿病。
運動系統退化:出現腰、背四肢疼痛,部分婦女出現肩周炎、頸椎病。
婦女的更年期中常出現一些癥狀,它們既不是器質性疾病,也不是不可克服的或一 旦出現就永久存在的病理狀態。更年期是一個內分泌改變的轉折期,不同人對此自 然有不同的反應。有人認識到更年期的一些變化,特別是絕經,是必然的過程,會處之泰然,將它作為生活的一部分來接受,不感到任何負擔或憂慮,亦不產生任何癥狀,很安危地進入老年期。
預防卵巢功能衰退導致更年期提早,引起卵巢功能早衰的原因,除了一些疾病因素外,跟外界環境、工作壓力、家庭矛盾以及身體素質、心理調節能力等有關;另外,反復多次的人工流產手術也會導致卵巢功能早衰。卵巢早衰有先兆,可治可防,可用中醫調理。育齡期婦女要重視月經的改變,如出現月經過少、經期過短、周期延長等現象,須引起重循環,維持神經系統的穩定性。飲食上做到平衡合理,有目的地選擇一些禽肉、牛羊肉等,配合蔬菜烹調食用,以起到補腎益精、健脾養血的作用。精神上應避免不良的刺激,減輕工作壓力帶來的緊張,學會放松,保持心情舒暢。